Manfaat tidur di siang hari

Rasulullah saw menganjurkan kepada kita untuk mengambil bagian sedikit dari tidur siang beliau bersabda:

قِيلُوا فَإِنَّ الشَّيَاطِينَ لَا تَقِيلُ

 "Ambillah tidur siang (qailulah), karena setan tidak melakukan tidur siang (Qailulah)" (Thabrani) Dalam penelitian terbaru (menurut CNN) menunjukkan bahwa tidur siang (qailulah) seseorang pada saat kerja akan mengurangi risiko masalah jantung yang serius dan mungkin fatal, para peneliti mengatakan bahwa tidur siang di kantor dapat bermanfaat terhadap jantung karena mengurangi stress dan goncangan, dan pekerjaan merupakan sumber utama stres. Karena itu marilah merenung bersama saya hikmah hadits nabi saw yang menakjubkan tentang tidur di siang hari.


Sumber : http://kaheel7.com

Posted in: KESEHATAN DAN OBAT